水素風呂の嬉しい4つの効果とは?グッズの人気ランキングを発表♪

水素風呂は、健康面と美容面の両方から効果があり、医師もガン治療に水素風呂の利用をすすめるほど理論的にも効果のあるものとされています。では、どのような効果があるのか、そして、その種類、人気のある水素風呂のランキングについてお伝えしていきます!

注目の水素風呂人気ランキングご紹介!

健康面と美容面の効果から医師も推奨し、芸能人にもたくさんの愛用者がいる水素風呂。今回の記事では、水素風呂のつくり方やその効能、そして人気の水素風呂ランキングについて見ていきましょう!

水素水について知りましょう!

水素風呂についてお伝えしていく前に、水素風呂の利用と深い関係のある水素水について見ていきたいと思います。水素水は、飲料として飲むことによっても健康・美容の効果があるとされています。では、水素水はなぜ、美容・健康に効果があるのでしょうか?

水素水とは?

水素水は、体内に取り込むと活性酸素と融合して、余分な活性酸素を消してくれる力があります。活性酸素は、体に進入してくるウィルスを除去する力としてはたらきますが、増えすぎてしまうと、細胞の劣化や細胞の破壊をしてしまう力となってしまうため、病気の原因となってしまいます。

これには、余分な活性酸素をなくしていくことが有効です。水素水は、他の成分や栄養素と比較してもこの活性酸素を減らす効果においてとても優秀な力を発揮してくれます。ウォーターサーバーにも水素水サーバーというものもあり、飲料水として水素水を愛用する人もたくさんいます。

水素風呂の効果ってどう?

体内に取り込むと細胞の劣化を防ぎ、アンチエイジング効果があるとされている水素水ですが、水素風呂として利用する効果はどうなのでしょうか?

シミやしわの予防になる

水素はとても小さい物質であるので、外から水素を浴びることでも細胞の奥にその効果を浸透させることが可能になります。入浴時は毛穴が開きやすくなっています。肌呼吸によって水素水が肌の奥まで入り込み、また呼吸によっても水素水を体内に取り込むことができます。

肌の奥まで浸透した水素水はより直接的に活性酸素と融合し、余分な活性酸素を消してゆく働きをしてくれます。シミやしわ、お肌の乾燥などは細胞の劣化・お肌の老化によって起こります。水素風呂はお肌の老化をとどめて、シミやしわの元を除去する働きをしてくれます。

アトピーの改善効果がある

増えすぎた活性酸素はアトピーにも影響を与えているとされています。まだ医療界で研究中ではありますが、水素風呂によって肌細胞の奥に水素を取り込み、余分な活性酸素を取り除くことによって肌細胞の力が活性化し、アトピーの改善につながったという事例がいくつも検証されています。

水素が持つはたらきから考えると納得のいく結果かもしれません。

ダイエット効果が期待できる

水素風呂は全身から水素を取り込むことによって良くない物質を対外へ出してくれます。また、その効果と共に、湯船の温かさによる発汗で通常の入浴よりも新陳代謝をよくすることができ、ダイエットに効果的と言えます。入力後しばらく体温が上昇して脂肪を燃やしていることや、整腸作用によるデトックス作用もあるのも特徴的ですね。

快眠効果もある

水素風呂で水素を取り込むと、細胞から良くない物質が老廃物として出ていき、細胞にとってはとても心地よい状態になります。このことから、副交感神経の働きがよくなり、細胞がリラックスモードに入り快眠効果としてあらわれます。水素風呂を出た後、何か少しけだるい感じがした後に心地よくなり、そのまま睡眠に入るという感じです。

激しい新陳代謝が起こった後ということで、細胞も休憩しているような状態に入るのですね。

水素水のお風呂にするには

健康・美容に効果的な水素風呂ですが、自宅のお風呂で水素風呂を作るにはどのような方法があるのでしょうか?

水素発生器を使う

水素風呂は大きく2通りの作り方があります。1つ目はお風呂の中に水素を発生させる水素発生器を浸けて水素風呂を作る方法です。水素発生器の初期購入費用は8万円~10万円ほどしますが、長く続けていきたい人にとっては、水素発生器を購入する方が1日あたりの使用料金がお得になるとも言えます。

水素入浴剤を使う

もう一つは水素入浴剤を使う方法です。水素風呂に興味を持ったけど、自分に合うかどうかわからない中でいきなり大きな買い物はできない、という人は水素入浴剤を使って実際に効果があるのか、長く使っていくかどうかを考えてみるのもいいでしょう。

ちなみに、水素入浴剤の場合は、1回利用分を250円程~販売しているのが一般的で、まとめ売りだとおよそ2・3千円ほどで購入ができます。

水素風呂用水素発生器人気ランキングの発表

ここで、今回の記事の本題に入りましょう。まずは、水素発生器ではどんな商品が人気なのでしょうか?

スパーレ

水素発生器でも雑誌などでとても注目されているのがスパーレneoという水素発生器です。こちらは、医療機器販売大手の株式会社協和医療器が製造・販売している水素発生器で、お医者さんもその効果を認めています。水素濃度は1.6ppmと、とても高い濃度の水素風呂を作れるのもスパーレの特徴でもあります。

価格は、税込みで99,900円となります。これに加えて、充電の電池代が2円かかります。また、電池の寿命が2~3年となっており、その際に電池交換や防水加工、本体のクリーニングを希望する場合は別途14,040円がかかります。この価格だけを見れば高いっ!と感じる人もいるかもしれませんが、長く使えば使うほど1日あたりの使用量は安くなります。

使い方は、ボタンを押すだけで20分間水素が発生する仕組みになっており浴槽に入れて使います。

by カエレバ

スパーレex

スパーレneoをパワーアップしたのがスパーレexです。主な違いはメンテナンスを自動でしてくれるオートメンテナンス機能がつきました。また、バッテリーの残量を表示されるようになりました。そして、サイズが少し大きくなったと共に、水素発生能力がスパーレneoよりの20%アップしました。

こちらは、パワーアップした分、価格が税込みで159,840円となっています。使い方はスパーレneoと同じく、浴槽につけてボタンを押すだけです。

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マルーン

マルーンは、手のひらサイズになっておりお風呂と共に、食事にも使うことができます。芸能人が野菜についた不純物を取り除くために、マルーンで作った水素水を使ったところとても効果があり、新鮮に食べることができたと、ということがクローズアップされ話題になっています。

また、スパーレでは電池交換の際のメーカーメンテナンス費用に14,400円と送料が必要でしたが、マルーンは自分で交換することができます(10,800円の交換電池の購入は必要)。また、マルーンに3年保障を付けている販売店があるのもチェックしたいところですね。

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グリーニングスパ

グリーニングスパは、水素風呂を作るだけではなく、専用の洗面ボウルに入れて使うと水素スチーマーにはやがわりします。お風呂にゆったり浸かることができない日も、手軽にフェイスケアができるのはうれしいですね。

また、水素の濃度は1,600ppb ~ 2,000ppb と高濃度の水素を発するのもグリーニングスパの特徴です。お手入れをしなくても自動洗浄してくれる機能があるというところも時間がない人にとってはとても使いやすく感じるのではないでしょうか?

1台あると、水素風呂と美容機器として使うことができてとてもお得に感じます。

by カエレバ

気軽に楽しめる水素入浴剤人気ランキング!

では、次に水素入浴剤の人気ランキングを見ていくことにしましょう。

水素バス

水素バスは、食品添加物のみでできた粉末タイプの水素発生剤です。不織布の中に封じこまれた粉末の入浴剤ですが、水に触れると水素を発生する作りになっています。使い方は、お湯に沈めるだけで5時間以上純度の高い水素を発生し続け、ゆっくりと水素風呂を楽しむことができます。

リピーター向けにまとめて購入できるタイプのものをネットショップなどでも購入することができます。

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ナノ水素スパ

ナノ水素スパは、水素の元となる粉末が1キロほど入ったパックで4,000円ほどで購入することができます。こちらは粉末をスプーン2杯湯船に入れて使うものとなっています。ネットショップなどで購入ができます。

こちらも、一定期間使ってみて効果を試したい方にはぴったりの商品と言えます。

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ナノH2スパ

こちらは、20回分が1パックに入って売られているタイプのものです。こちらもナノ水素スパと同じく粉末タイプのものを付属のスプーン2杯分すくいあげ、湯船に入れて使います。20回分が3,800円で販売しており、1回あたり190円で利用できる計算になります。

一定期間使ってみて水素風呂の効果を試したいという人に向いている商品と言えます。また、付属の説明書には安全性に対しても問題なく使うことができるとも書かれています。

by カエレバ

お風呂用水素発生器のレンタルもあります!

ここまで、初期費用は高額だけど使い続けたい人にぴったりの水素発生器と、まずは自分に合うかどうかを確認したり、その効果を実験してみるのに向いているお試し用の入浴剤タイプを見てきました。しかし、実は、水素発生器をレンタルする方法もあるんです!

リタライフ

リタライフは月3,500円(税別)でレンタルすることができる水素を発生させる機械です。有名モデルの利用を始め、何度か雑誌などで取り上げられたことが人気に拍車をかけて利用する人が増えています。

使い方は、本体に電極プラグを差込みお湯の中に電極を入れ、電源を入れると水素が発生するという作りになっています。

口コミでの評価もとても良く、長年悩んでいたアトピーが改善したという声や、糖尿病やガン・関節痛や飛蚊症などの病気が改善したという声が寄せられています。

2年利用や3年利用などの縛りはなく、解約の3ヶ月前に申告するという決まりがあります。その効果を確認するには、利用ができない日も含めて3ヶ月は使ってみましょう、ということですね。

by カエレバ

まずは、入浴剤タイプで水素風呂を体験しませんか?

水素水よりも更に体内の奥まで浸透し、老化や病気の元となる余分な活性酸素を取り去ってくれる水素風呂。芸能人やモデルからも大絶賛され、お医者さんもその効果を認めています。美容・健康に驚くほど効果があったという評判の高さがある水素風呂を是非試してみたいものですね。

初期費用の高さから購入を迷っている人は、入浴剤タイプを試してみて効果が感じられるようであれば水素発生器かリタライフの利用で使い続けていくのが賢い選択かもしれません。