美肌や健康のためにコラーゲンを摂取♡内外からとり入れる人気30選

コラーゲンは美肌や健康のために欠かせない成分です。本来体内で作られるものですが、加齢とともに減少するといわれています。そこで内外からしっかりと摂取が必要なのです。そこで気になるコラーゲン人気商品を30商品紹介します。

女性美はコラーゲンから!

多くの女性たちが美を意識する時代になりました。誰よりも綺麗になりたいと言う気持ちは大事ですね。元々私たちの体の中では美容に効果のある成分を作り出す働きがあります。その中にはコラーゲンもあります。

しかし、加齢とともに徐々に減少してしまう為、外からの摂取が必然的になってしまうのです。とは言ってもコラーゲンは大事と知っていながら、説明するとなかなか難しいものです。そこで、コラーゲンについて、人気のコラーゲン商品について紹介していきましょう。

女性におすすめ!コラーゲンとは?

コラーゲンは多くの女性たちの間で美容の成分として注目されています。しかしその実態は何なのか、知らない人も多いでしょう。そこで気になるコラーゲンについて解説していきましょう。

タンパク質のひとつである

コラーゲンは、脊椎動物が持っている皮膚や骨、軟骨等を形成する為に必要なタンパク質の一つです。体全体的に占める割合はおよそ3割程度とされています。体内コラーゲンは4割が皮膚にあり、2割が骨にあり、その他は血管・内臓に存在します。皮膚や血管を作ることから、美肌をキープする為には欠かせません。

又、骨を作ることからも、将来骨粗鬆症予防に繋がり、健康維持にもなります。つまりトータル的に人間にとってタンパク質は必須であり、加齢とともに減少してしまうことを考えると、外からの摂取は大事なことなのですね。

外からの摂取が必要である

元々は体内で生成されるべき成分であるコラーゲンですが、加齢とともに徐々にその量は減少してしまいます。そのままでは肌や内臓等がどんどん劣化してきて、しわやたるみが出たり、様々な病気を引き起こしやすくなります。その為、外からの摂取は必須と言えるでしょう。摂り方としては食事やサプリメント、注射等があります。

又、肌ケアの為であれば、コラーゲンが配合されている化粧品を使うことで補えるでしょう。しかし、体内に摂り入れる食事やサプリメント等の場合は過剰摂取に注意が必要です。摂りすぎてしまうとアミノ酸分解が出来ずに脂肪となりセルライトになってしまうこともあるので、気を付けてください。

気になるコラーゲンの効果は?

コラーゲンは女性におすすめと言ったイメージが強いですが、実際にはどのような効果があるのか知らないと言う人も多いでしょう。そこで気になるコラーゲンの効果について紹介します。

美肌効果がある

コラーゲンを摂り入れると美肌効果があると言うのはよく聞かれる言葉ですね。皮膚に多く存在するコラーゲンは細胞と細胞をくっつける役割があります。その為、キメの細かい肌を作っているのです。タンパク質を摂り入れることでアミノ酸に分解されて、必要量を合成されます。

新しく作られたコラーゲンと同時に古くなってしまったコラーゲンは分解されて、又新たなコラーゲンへと合成されてくるのですが、この本来の体内機能が加齢によって働かなくなってくるので、直接コラーゲンを摂取することになるのです。

とは言ってもコラーゲンを摂ったからと言って、きちんと効果が発揮されるわけではないようです。摂り方によっても効果の程は変わってくるのですね。

関節炎症・骨粗鬆症予防効果がある

コラーゲンは単に美肌効果だけではありません。皮膚だけでなく、関節や骨、血管と言った所にも存在するので、もしも不足してしまうとこういった器官の働きが弱まり、健康を害することにもなるのです。特に関節や骨はもろくなってしまうと、関節の軟骨が減ってしまい、関節炎になりやすくなります。

又、骨がもろくなれば、将来骨粗鬆症になることも十分考えられます。コラーゲンは美容目的の為だけでなく、健康にも大事な成分ですから、年齢を問わず、男女ともしっかりと補給することが大切なのですね。

コラーゲンペプチドが入った人気の5商品

魚や牛・豚の皮のコラーゲンを加水分解して低分子化することで、より体内に吸収しやすくしたのがコラーゲンペプチドです。このコラーゲンペプチドを使っている人気の商品を紹介します。

持ち運べるおいしいコラーゲンドリンク



この商品の特徴・説明

何と10,000mgものコラーゲンペプチドが配合されているドリンクです。その名の通り、おいしく飲むことが出来て、それでいて紙パック仕様なので、旅行先や出先にも持ち運べ安くて便利です。常温で保管できますが、冷蔵庫で冷やすことでより美味しく飲むことが出来るでしょう。

紙パックですから、捨てる際もコンパクトに折りたたむことが出来てゴミを小さくできますから、エコにも繋がりそうですね。味もレモン・グレープフルーツ味とピーチ味があるので、好みを選ぶことが出来ます。

この商品の口コミ・評価

・自分ではなくて母親が定期購入していて飲んでみたところ、ピーチ味もグレープフルーツ味も本当においしいです。
・セラミドという所に注目しています。私は敏感肌なのでしっかりと浸透しなければ意味が無いと思っているからです。これならば、浸透力でしっかり効果が期待できそうですね。

ピュアコラーゲン10000



この商品の特徴・説明

低分子コラーゲンだけでなくて、2種類のピココラーゲンも配合している贅沢なコラーゲンドリンクです。何と10,000mgものコラーゲンが入っているということ、そしてコラーゲンペプチド効果によって、より浸透しやすくかなり高い効果が期待できそうです。

その他にもビタミンCが入っていますから、美肌効果を望む人にはもってこいの美容ドリンクになるでしょう。特に規定はありませんが、大体1日1本と決めて飲むと、徐々に肌の状態が変わってくるのを実感できると思います。

この商品の口コミ・評価

・何よりもドリンクタイプですから即効性が違いますね。夜飲んで、その繰り返しをしていると、翌日の化粧のノリが全然違うことにビックリです。
・味がさっぱりとした甘みで、甘いのが苦手な私でも継続して飲めそうです。
・某化粧品会社のコラーゲンドリンクを飲んでいたのですが、こちらを飲んでみて、こっちの方が即効性がありそうに感じました。

洗顔するだけ!NO.1アクアクリーナー

by カエレバ

この商品の特徴・説明

洗顔ジェルとして注目されているのが、NO.1アクアクリーナーです。古い角質が取り除かれないと、せっかくの美容成分もしっかりと浸透せずに無駄になってしまいます。そこでこのジェルで洗顔することで、古い角質が取り除かれて、しっかりと配合されているコラーゲン成分が浸透しやすくなります。

コラーゲンペプチドなので、低分子によってより肌内部にまでしっかりと浸透して、コラーゲンのより良い効果を実感出来るでしょう。今までコラーゲンを摂取してもなかなか効果が無かったと言う人にぴったりではないでしょうか。

この商品の口コミ・評価

・サンプルを取り寄せたところ、ジュルジュルしたジェルでマッサージをしてから、ふき取っただけで洗顔効果がありました。
・生活習慣が乱れていたのでなかなか効果が無かったのですが、しっかりとした規則正しい生活をしながらこれを使うとかなり効果が期待できますね。
・お試しでも十分くすみが取れて嬉しかったです。

美味しい美禅食

by カエレバ

この商品の特徴・説明

普段の食事ではなかなか摂り入れることが出来ないコラーゲンですが、食べるだけですぐにコラーゲン摂取できる食品は数多く存在します。この美禅食は、玄米・黒米と言った穀類は勿論のこと、きびや麦等も入っていて、そしてケールや大麦若葉等の青汁の原料になる野菜も配合されています。

そしてコラーゲンはペプチドなので、低分子によってより吸収しやすく、そして野菜や穀類等、バランスよく配合されているので、バランスの摂れた食事を1食しているような感じですね。

この商品の口コミ・評価

・こういうのはまずいのが多いのですが、結構おいしく食べれて、継続できそうです。
・ごまきなこ味を購入しました。きなこ牛乳が好きな人には若干甘く感じるかもしれません。でも腹持ちが良くて、ダイエット効果も期待出来て、美肌効果も望めるとあってリピートしています。
・昔は一つの味しかなくて、飽きが出たけど、最近は新しい味もできて、継続しやすそうです。

水溶性のニッピコラーゲン100

by カエレバ

この商品の特徴・説明

コラーゲンペプチドが配合された粉末タイプのサプリメントです。水溶性なので、すぐに溶けてジュースとして飲むことが出来る為、普段の食生活の中にマッチしやすいでしょう。水は勿論のこと、牛乳やジュースに混ぜて飲むことでしっかりとコラーゲンを摂取できます。

又、スープやみそ汁等に入れてもおいしくコラーゲンを摂り入れることが出来ますし、ペプチドタイプですから、肌内部にまで浸透しやすく、しっかりとコラーゲンを摂り入れたいと言う人にはぴったりですね。

この商品の口コミ・評価

・母が料理等に入れるので飲んでいますが無味無臭なので特に違和感なくていいですね。
・吸収力が高いコラーゲンペプチドなので、その即効性と美容効果に期待したいところです。
・他のコラーゲン食品はどうしても匂いが気になるのですが、この食品は特に気にならないのが嬉しいですね。

コラーゲンドリンクで人気の5商品

ドリンクタイプのコラーゲンはとても即効性が高いと言われています。かと言って世の中には数多くのコラーゲンドリンクが存在しています。そこで人気の高いコラーゲンドリンクを5商品紹介します。

さっぱり味のザ・コラーゲン

by カエレバ

この商品の特徴・説明

フィッシュコラーゲンの他に独自開発された美容成分のコケモモとアムラ果実が配合されています。他にもヒアルロン酸やローヤルゼリー、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンEとまさに美容の宝庫ですからしっかりと美肌ケアをしたい人に適しています。

甘すぎずさっぱりした感じなので継続して飲むことが出来るでしょう。カロリーも8.5kcalと低いので、ダイエットをしたいと思っている人も適しています。

この商品の口コミ・評価

・とても乾燥肌で、クリームが欠かせないのですが、このドリンクを飲んでから、朝から夜までしっかりと潤いを実感することが出来ました。
・とても飲みやすい味なので、継続出来るのが満足ですね。
・即効性があると思っていたのですが、私の肌には適していないのかもしれません。一ヶ月になりましたが、もっとリピートして飲んでみたいと思います。

ぶどう味のリフタージュPG-EX

by カエレバ

この商品の特徴・説明

コラーゲンだけでなくて、プロテオグリカンも入っているコラーゲンドリンクです。加齢とともにどうしても肌がたるみやすく、しわやくすみが気になってきます。そういった肌の弾力を取り戻す為にはこういったドリンクを毎日摂取するのが効率的なのです。

見た目もオシャレでキュートで、そしてぶどう味で上品なドリンクとして飲むことが出来ます。鞄に入れて出先等でも飲めるのがいいですね。

この商品の口コミ・評価

・キャンペーンを利用して購入しました。飲み始めて3日目から目のシワがシャキッと伸びてきた感じがします。
・ぶどう風味と言うのが飲みやすくていいですね。
・お試し10本を購入しました。味はまあまあで、効果はすごくあるというわけではないものの、飲まないよりはましな感じがします。

上質コラーゲン配合!ハニーコラーゲン

by カエレバ

この商品の特徴・説明