CATEGORY コラーゲン

コラーゲンの経口摂取は本当に効果があるの?

スキンケアといえばコラーゲンと連想するほどコラーゲンは美容界の重鎮です。昔から研究が続けられ、今や健康にも欠かせない成分だとも判明しています。今回は食べたコラーゲンが体の中でどのようになるかを調べてみました。 コラーゲン…

クラゲの栄養は美肌やダイエットに最適!低カロリー&コラーゲンたっぷり!気になる美容効果を解説

大量発生したり、時には刺したりしてくる厄介なクラゲ。透明な身体にぶよぶよした感触なので、生き物としてはちょっと苦手という方もいるかもしれませんが、地方によっては食用として食べられています。中華料理などではおなじみの食材で…